MAKASSAR, BKM — Lima mahasiswa Universitas Negeri Makassar (UNM) tergabung dalam satu tim melakukan sebuah penelitian. Mereka yang berasal dari Fakultas Psikologi dan Fakultas Ilmu Pendidikan itu mengikuti ajang Program Kreativitas Mahasiswa (PKM) Riset Sosial Humaniora (RSH).
Tim yang diketuai Hardiana ini memilih judul; Penerapan Virtual Benson Relaxation Therapy dan Point of You dalam Menurunkan Kecemasan Tenaga Medis Penyintas Covid-19. Menurut mahasiswi yang akrab disapa Diana ini menuturkan, penelitian dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui efektivitas dari virtual benson relaxation therapy dan point of you dalam membantu tenaga medis penyintas covid menurunkan kecemasan.
Hardiana menjelaskan bahwa benson relaxation therapy merupakan sebuah terapi pernapasan yang diikuti dengan kata-kata, yang membantu meyakinkan individu dalam menghadapi kecemasannya. Sementara point of you merupakan sebuah alat yang membantu individu dalam mempersiapkan diri menghadapi tantangan baru.
“Jadi benson relaxation therapy itu terapi yang membantu menurunkan kecemasan individu dengan teknik pernapasan, kemudian dibantu dengan penyampaian kata-kata penguatan ke tenaga medis. Nah, setelah itu point of you dipakai untuk membantu tenaga medis membuat perencanaan ke depannya. Jadi mereka siap untuk menghadapai masalah yang menyebabkan kecemasan,” jelasnya.
Diana berharap penelitian yang mereka lakukan dapat membantu menurunkan kecemasan tenaga medis penyintas covid-19. Dengan begitu, bisa membantu nakes dalam menangani pekerjaan mereka di tengah pandemi.
“Kami berharap dengan penelitian kami yang disebarluaskan, dapat membantu menurunkan kecemasan tenaga medis penyintas covid yang lebih banyak lagi. Dengan membantu menurunkan kecemasan mereka, kami secara tidak langsung berkontribusi kepada garda terdepan dalam melawan covid-19,” tandasnya.
Selain Hardiana, empat anggota tim lainnya masing-masing Herianti Sonda, Nur Rahmah Abdullah, dan Muh Idris Taqi yang merupakan mahasiswa Fakultas Psikologi UNM. Satu lainnya, yakni Muzayyinah Al-Usrah berasal dari Fakultas Ilmu Pendidikan UNM. Tim ini dibimbing oleh Dr H Ahmad,SAg,SPsi,MSi selaku dosen dan kaprodi Magister Psikologi.(rls)