Hindari Kulit Kering

SEBAGAI seorang wanita pekerja, Fiana Fathiah Ishlah tidak punya banyak waktu untuk beristirahat. Ia melakoni rutinitas sehari-harinya sebagai Publik Relation (PR)/Executive Secretary Hotel Pesonna Makassar.
Wanita kelahiran Makassar, 25 November 1992 yang akrab disapa Fya ini, selama enam hari dalam seminggu hanya bisa libur di akhir pekan. Karena itu, Fya yang hobi membaca dan menyanyi ini selalu berusaha menyempatkan diri untuk minum vitamin dan makan makanan bergizi.
Selain itu, putri dari pasangan Dr M Ishlah Idrus,SE,MSi dan Rani Maryani ini menghindari makanan yang banyak mengandung lemak jenuh.
”Saya kan banyak melakukan aktivitas di dalam ruang ber-AC. Karena itu saya mewajibkan diri sendiri untuk selalu minum air mineral delapan gelas sehari untuk tetap fokus dan menghindari dehidrasi serta kekeringan kulit,” ujarnya saat bincang-bincang dengan BKM, Senin (11/1).
Sulitnya waktu istirahat bukan berarti cewek berhijab ini tak bisa rileks sama sekali. Ia biasa melakukannya dengan memanjakan diri semaksimal mungkin waktu yang ada, dan biasanya diselingi dengan berolahraga.
”Di waktu jam kerja, saya akan menyelesaikan pekerjaan yang mampu saya kerjakan agar tidak menjadi beban setelah beranjak dari kantor. Di akhir pekan saya akan meluangkan waktu untuk istirahat dan bercengkrama dengan keluarga atau teman,” terangnya lagi.
Olahraga lari menjadi kegemaran Fya beberapa waktu belakangan. Selain mudah, juga bisa dilakukan dimana dan kapan saja.
Weekend selalu menjadi hari favorit bagi penyuka sate ini. Selain bisa memanjakan diri, ia seringkali memanfaatkannya untuk hangout bersama keluarga atau teman untuk sekedar menyambung silaturahmi.
”Kecantikan perempuan itu letaknya pada akhlak dan ketinggian ilmunya. Bukan pada wajah dan pakaiannya,” kata wanita yang menjadikan green tea sebagai minuman favoritnya. (*/rus)