Tak Takut Makanan Berlemak

BANYAK diantara kaum Hawa berusaha menghindari untuk mengonsumsi makanan berlemak. Bahkan ada yang tidak bersedia menyentuhnya sekalipun. Alasannya beragam, seperti takut gemuklah, timbul berbagai penyakit dan akibat lainnya.
Namun itu tidak berlaku bagi Meliany Sastrawidjaja. Wanita kelahiran Makassar, 26 Oktober 1985 ini mengaku tidak takut sama sekali terhadap makanan dengan bahan dasar lemak dan daging yang berbau Indonesia-Asia.
Perempuan owner sebuah restoran ternama di Makassar ini malah mengklaim makanan seperti itu sebagai favoritnya. Bahkan hampir setiap hari ia mengonsumsinya bersama keluarga.
”Berhubung karena memang suka dengan makanan, jadi apapun makanannya pasti saya makan. Sekalipun yang berlemak, seperti konro, coto Makassar ataupun soto. Semuanya saya suka,” ujarnya.
Karena suka makan, istri dari Wakil Ketua DPRD Kota Makassar Erick Horas inipun menampik jika ditawari untuk diet datau semacamnya. Namun dia punya cara khusus mengimbangi makanan berlemak yang masuk ke tubuhnya agar tidak gemuk.
Setiap hari Sabtu, Meliany rutin melakukan olahraga aerobik jenis zumba. ”Sebenarnya saya hanya olahraga zumba setiap hari Sabtu. Selain itu, tidak ada olahraga saya yang lain,” akunya.
Karena salah satu hobinya adalah makan, iapun membuka restoran di Makassar. Anggota Ikawan (Ikatan Keluarga Dewan) Makassar ini juga sering melakukan travelling bersama suaminya untuk berburu kuliner di Indonesia.
Untuk keluarga, mereka biasa menghabiskan weekend bersama mencari suasana baru agar bisa bersantai. Itupun dilakukan jika keduanya sama-sama sedang tidak punya kesibukan.
Ditanya soal bisnis restorannya, Meliany mengaku kerap menemukan persoalan. Apalagi dia sendiri yang mengelola tempat usahanya ini. Namun ia selalu enjoy menjalani dan menyelesaikan setiap permasalahan yang muncul.
Meliany juga berbagi tips untuk perempuan yang ingin banyak makanan namun tetap memiliki tubuh yang ideal seperti dirinya. Ia menganjurkan untuk pintar mengatur pola makan dan hidup sehat. ”Walaupun sering makan makanan yang berlemak, juga harus diimbagi dengan makan buah-buahan, olahraga, dan istirahat yang cukup,” ujarnya. (dit/rus/c)